{"id":7521,"date":"2018-07-24T07:59:48","date_gmt":"2018-07-24T05:59:48","guid":{"rendered":"http:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/?p=7521"},"modified":"2019-03-11T09:49:38","modified_gmt":"2019-03-11T08:49:38","slug":"franzi-koch-mit-dm-gold","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/7521\/","title":{"rendered":"Franzi Koch mit DM Gold"},"content":{"rendered":"<p><strong>Franzi Koch verteidigt DM Titel<\/strong><\/p>\n<p>Sie war die gro\u00dfe Favoritin auf den Titel im Cross Country der Mountainbiker. Franzi Koch, die U19 Fahrerin des RSV Unna, gewann gestern in St. Ingbert ihren 4. DM Titel in f\u00fcnf Jahren.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Sie war ganz abgekl\u00e4rt vor dem Start. \u201eJa, vielleicht bin ich f\u00fcr Viele die Favoritin in diesem Rennen. Allerdings haben sich die anderen Fahrerinnen sicher auch optimal vorbereitet. Es kann dazu dann auch immer noch mal ein Defekt oder Sturz die gesamte Situation ver\u00e4ndern\u201c, so eine abgekl\u00e4rte Franzi mit gro\u00dfem Respekt gegen\u00fcber den Mitbewerberinnen vor dem Rennen.<\/p>\n<p>Direkt am Start ging es bergauf. Sie dr\u00fcckte gleich mit hohem Tempo den Puls bei allen hoch und ging dann auch mit einem kleinen Vorsprung nach der Einf\u00fchrungsrunde in den Parcours. Dieser stellte seine besonderen Anforderungen an alle Fahrerinnen. Es ging immer wieder mal hoch und runter. Der Puls war st\u00e4ndig oben. Einmal an einem der zahlreichen Anstiege \u00fcberzogen, bekam man gleich im n\u00e4chsten Anstieg die Quittung. Franzi hatte sich die Strecke im Vorfeld sehr genau angesehen. \u201eIch wusste, dass ich kontrolliert w\u00fcrde fahren m\u00fcssen, um eben nicht zu \u00fcberreizen.\u201c Das gelang ihr in besonderer Form. Schon fr\u00fchzeitig fuhr sie ein Loch auf ihre Verfolgerinnen heraus und konnte diesen von Runde zu Runde ausbauen. So konnte sie im technischen Teil, mit seinen Spr\u00fcngen, konzentriert bleiben. Die Freude war ihr in der Luft schon anzusehen. \u201eDer Kurs war toll. Die Spr\u00fcnge haben da besonders Spa\u00df gemacht und alles ein wenig aufgelockert.\u201c Dennoch war es wichtig die Konzentration zu behalten. Das Wetter hatte die Strecke sehr staubig und damit die Richtungs\u00e4nderungen rutschig gemacht. Dazu steuerte sie schon sehr schnell auf die ersten Fahrerinnen der U23 Klasse zu, die zwei Minuten vor ihr gestartet waren. Bei der \u00dcberholman\u00f6vern blieb sie konzentriert, blo\u00df nicht den gewonnen Vorsprung riskieren. Am Ende konnte sie sich in Ruhe f\u00fcr das Zielfoto herrichten. Mit fast drei Minuten Vorsprung auf ihre Nationalmannschaftkollegin Emma Eydt fuhr sie ins Ziel.<\/p>\n<p>\u201eDie Beine waren top und ich habe einen guten Rhythmus gefunden. Ich war wie im Tunnel und bei der Strecke macht das Spa\u00df\u00bb, kommentierte Koch ihren insgesamt vierten Titelgewinn auf dem Mountainbike.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7519\" style=\"border: 1px solid black;\" src=\"http:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG-20180722-WA0000.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" border=\"1\" srcset=\"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG-20180722-WA0000.jpg 607w, https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG-20180722-WA0000-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7520\" style=\"border: 1px solid black;\" src=\"http:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG-20180722-WA0006.jpg\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"500\" border=\"1\" srcset=\"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG-20180722-WA0006.jpg 579w, https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/IMG-20180722-WA0006-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/p>\n<p><strong><br \/>\nEuropameisterschaft im Blick<\/strong><\/p>\n<p>Nach nur zwei Tagen in der Heimat geht Franzi dann schon wieder auf die Reise. Ab Donnerstag finden in Graz die Europameisterschaften im Mountainbike statt. \u201eIch darf wieder in der Mix-Staffel starten. Da freue ich mich besonders drauf. Am Sonntag steht dann das Einzelrennen an. Ich f\u00fchle mich gut vorbereitet und im Trikot der Dt. Meisterin gibt mir dies sicher noch einmal einen kleinen Schub.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 align=\"center\"><strong><em>Text und Fotos: RSV Unna<\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em>(Die Genehmigung zur Ver\u00f6ffentlichung der Fotos liegt vor.)<\/em><\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Franzi Koch verteidigt DM Titel<\/p>\n<p>Sie war die gro\u00dfe Favoritin auf den Titel im Cross Country der Mountainbiker. Franzi Koch, die U19 Fahrerin des RSV Unna, gewann gestern in St. Ingbert ihren 4. 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