![\"\"](\"http:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/IMG_0144.jpg\")
\nAuf dem Bild:
\nLucas Li\u00df,re, und Luca Felsx Happke vertreten den Unna Sport bei den Sixdays in Berlin<\/em><\/p>\n
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Die 52.Bremer Sixdays wurden in der letzten Woche zu einem echten H\u00f6hepunkt in der Sportstadt Bremen. Ein knallvoller Innenraum, vollbesetzte Trib\u00fcnen und dazu gro\u00dfer Sport auf der Bahn: Zu dem internationalen Weltklasse Starterfeld geh\u00f6rte auch der Unnaer Lucas Li\u00df.<\/p>\n
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Mit seinem belgischen Partner Moreno De Pauw schaffte er in jeder Nacht das \u201e500 m Zeitfahren\u201c als Sieger zu beenden. Zus\u00e4tzlich gewann Lucas noch ein Punktefahren und ging damit in Bremen siebenmal auf die Ehrenrunde. Leider musste sein belgischer Partner, der in dieser Saison schon das Londoner 6 Tagerennen gewann, am vorletzten Abend wegen einer Virus Infektion das Rennen aufgeben. Lucas bestritt dann die restlichen Rennen mit dem \u00d6sterreicher Andreas Graf.
\nAm letzten Donnerstag hat die Erk\u00e4ltung auch Lucas Li\u00df erwischt. Ein ungl\u00fccklicher Zeitpunkt f\u00fcr ihn. Denn am 28. Januar, Donnerstag, beginnt das Berliner 6 Tagerennen. Berlin ist das \u201eNon plus Ultra\u201c aller Sxdays. Hier geh\u00f6rt Lucas mit dem jetzt f\u00fcr \u00d6sterreich startenden Berliner Andreas M\u00fcller zum Favoritenkreis der 16 Teams aus 12 Nationen F\u00fcr das Rennprogramm des Berliner 6 Tagerennens hat ein folgendes interessantes Interview gegeben: W\u00e4hrend fr\u00fcher die Sechstagerennen \u00fcber sechs Tage gingen, an denen die Rennfahrer pausenlos Rad fuhren und pro Tag maximal drei Stunden Zeit zum Ausruhen und Essen auf der Bahn hatten, ist der Tag eines Sechstage-Fahrers heutzutage klar gegliedert. Hierzu haben wir Scratch-Weltmeister Lucas Li\u00df befragt.
\nInzwischen schlafen alle Rennfahrer im Hotel, denn \u201eneben dem Radfahren am Abend ist \u2013 auch wenn es sich etwas komisch anh\u00f6ren mag \u2013 die Regeneration und der Schlaf das Wichtigste f\u00fcr uns Rennfahrern w\u00e4hrend der sechs Tage\u201c, erkl\u00e4rt Sechstage-Fahrer Lucas Li\u00df. Je nachdem, wann die Profis ins Bett kommen \u2013 \u201ehier in Berlin wird es gegen 3 Uhr nachts sein\u201c \u2013, gilt es f\u00fcr sie (mit Ausnahme am Familiensonntag) erst einmal m\u00f6glichst bis in die Mittagsstunden hinein zu schlafen.
\nNach dem Ausschlafen geht es direkt zu einem ausgiebigen Fr\u00fchst\u00fcck. \u201eDa das Fr\u00fchst\u00fcck der Beginn unseres Arbeitstages ist, k\u00f6nnen wir dort auch mal etwas schlemmen\u201c, berichtet Li\u00df mit einem kleinen Grinsen. \u201eGerne essen wir R\u00fchrei, Br\u00f6tchen mit Marmelade, Wurst oder K\u00e4se und nat\u00fcrlich auch M\u00fcsli. Dazu gibt es Kaffee oder Tee und etwas Saft. Au\u00dferdem unterhalten wir uns dort auch etwas mit unseren Rennfahrerkollegen und tauschen uns aus, bevor das Sportprogramm beginnt.\u201c
\nDanach geht es auf die Radrennbahn. \u201eDie einen gehen zuerst zur Massage, andere fahren sich erst auf der Bahn oder auf der Rolle die Beine etwas locker, bevor sie zur Massage gehen\u201c, so Li\u00df. \u201eDas ist sehr wichtig, denn sonst h\u00e4tte ich den ganzen Abend \u00fcber schwere Beine und k\u00f6nnte nicht mein Leistungspotential abrufen.\u201c Gegen 17 Uhr gibt in der Fahrerk\u00fcche das \u201eMittagessen\u201c f\u00fcr die Sechstage-Fahrer. \u201eDort gibt es dann leichtere Dinge zu essen, die einfach zu verdauen sind, Nudeln oder Reis, etwas Fleisch und Salate und zum Nachtisch vielleicht noch einen Joghurt oder Pudding\u201c, erkl\u00e4rt Li\u00df.
\n\u201eAnschlie\u00dfend haben wir etwas freie Zeit, entweder zum Ausruhen, um etwas im Computer zu schauen, zu lesen, oder auch um die Nachwuchswettbewerbe im Rahmenprogramm zu verfolgen\u201c, sagt Lucas Li\u00df.
\nGegen 19:30 Uhr f\u00e4llt mit der Fahrervorstellung schlie\u00dflich Startschuss f\u00fcr das allabendliche Sportprogramm. Die Rennfahrer stehen von da an rund f\u00fcnf Stunden unter h\u00f6chster Spannung und Konzentration, um bei den einzelnen Teilwettbewerben eine bestm\u00f6gliche Leistung abrufen zu k\u00f6nnen. \u201eNach den Rennen und bevor es ins Bett geht, gibt es in der Fahrerk\u00fcche noch einmal einen kleinen Happen\u201c, ehe ab 3 Uhr der Tagesablauf wieder von vorne losgeht.
\nIm Rahmenprogramm wird mit Luca Felix Happke ein weiterer RSV Unna Fahrer am Start stehen. Bundestrainer Taudte hat Felix f\u00fcr das 6 Tagerennen in die Junioren Nationalmannschaft berufen. Er wird dort mit dem Venusberger Felix Gro\u00df ein Team bilden. Starke Teams aus 6 Nationen k\u00e4mpfen hier 3 Tage um den Sieg im Junioren Zukunftsrennen.<\/p>\n
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\nAuf dem Bild:
\nLucas Li\u00df,re, und Luca Felsx Happke vertreten den Unna Sport bei den Sixdays in Berlin<\/em><\/p>\nText und Foto: RSV Unna<\/em><\/strong><\/h2>\n