{"id":5340,"date":"2011-02-21T08:55:00","date_gmt":"2011-02-21T07:55:00","guid":{"rendered":"http:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/?p=5340"},"modified":"2019-05-09T10:48:37","modified_gmt":"2019-05-09T08:48:37","slug":"radsportfreizeit-vom-1802-20022011in-der-jugendherberge-am-cappenberger-see","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/5340\/","title":{"rendered":"Radsportfreizeit Cappenberger See"},"content":{"rendered":"

Die Radsportfreizeit des Bezirks Westfalen-Mitte war wieder ein tolles Ereignis.
\nNach der Anreise am Freitag haben sich die Teilnehmer sowie die Betreuer vorgestellt, nach dem Abendessen gab es noch einen Spieleabend.<\/p>\n

Am Samstag war dann ein wenig \u201cTheorie\u201d angesagt. Die Teilnehmer lernten duch den Kommiss\u00e4r Waldemar Knaak einige wichtige Regeln f\u00fcr den Bahnradsport kennen, u.a. wurden die verschiedensten Disziplinen des Bahnradsports erl\u00e4utert sowie die Aufgaben des Wettfahrausschusses. Am Abend haben die Teilnehmer dann durch Mechaniker Peter Ortkras einige Lektionen in Sachen \u201cTechnik\u201d kennen gelernt. Es gab einen Wettbewerb, in dem der Schnellste, der ein platten Reifen wechseln konnte, ermittelt wurde. Hierbei belegte Jan Kumnack vom ASC 09 Dortmund mit 2:55 min den 3. Platz,\u00a0 der 2. Platz ging an Mika Just, ebenfallsvom ASC 09 Dortmund, in einer Zeit von 2:50 min und den 1. Platz belegte Lennart Bechheim vom vom RSV Werl-Wickede im einerZeit von 2:46 min.<\/p>\n

Au\u00dferdem lernten sie auch noch einige Sachen der \u201cBahnrad-Technik\u201d kennen, u.a. die verschiedensten \u00dcbersetzungen, sowie den Unterschied zwischen \u201cStra\u00dfenkette und Bahnkette\u201d. Zum Schlu\u00df wurde schlie\u00dflich noch ein Wechsel einer Bahnkette demonstriert.
\nAm Sonntag lernten die Teilnehmer noch das richtige Verhalten im Stra\u00dfenverkehr kennen. Der radsportbegeisterte Fahrlehrer und erfolgreiche Elitefahrer Christian Ortkras erkl\u00e4rte die Gefahren im Stra\u00dfenverkehr und wie man denen vorbeugen kann. Anhand eines \u201cBu\u00dfgeldkataloges f\u00fcr Radfahrer\u201d wurde auch \u00fcber diverse Strafen diskutiert, die einen Radsportler im Stra\u00dfenverkehr durchaus betreffen k\u00f6nnen.
\nUm 14 Uhr war dann auch schon Abreise und ein tolles Wochenende neigte sich dem Ende zu.<\/p>\n

Dankesch\u00f6n an die ehrenamtlichen Helfer Peter und Christian Ortkras, Michael Buschhoff und Andrea Hanke, sowie an Waldemar Knaak.<\/p>\n

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\"Cappenberg2011-1\"<\/p>\n

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Weitere Bilder findet Ihr im Album von Peter Ortkras<\/a>.<\/em><\/p>\n

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Die Radsportfreizeit des Bezirks Westfalen-Mitte war wieder ein tolles Ereignis. Nach der Anreise am Freitag haben sich die Teilnehmer sowie die Betreuer vorgestellt, nach dem Abendessen gab es noch einen Spieleabend.<\/p>

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