{"id":13693,"date":"2019-05-07T08:22:54","date_gmt":"2019-05-07T06:22:54","guid":{"rendered":"http:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/?p=13693"},"modified":"2019-06-11T08:39:07","modified_gmt":"2019-06-11T06:39:07","slug":"13693-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/13693\/","title":{"rendered":"MTB-Freizeit"},"content":{"rendered":"<p>Die MTB-Freizeit des Radsportbezirks Westfalen-Mitte vom 15.04.2019 bis 19.04.2019 wurde von der MTB-Gruppe des ASC 09 Dortmund durchgef\u00fchrt.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Die \u00dcbernachtung erfolgte im Ausbildungsst\u00fctzpunkt der Bundeswehr in Winterberg. Die Freizeit war gepr\u00e4gt von vielen Outdoor-Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n<p>An der Freizeit haben 30 Kinder\/Jugendliche und 3 Betreuer aus 3 Vereinen des Radsportbezirks Westfalen-Mitte teilgenommen.<\/p>\n<p>Neben verschiedenen Wanderungen und MTB-Touren \u00fcber die H\u00f6henz\u00fcge des Sauerlandes standen der Besuch der Skischanze, des Lagunenbades Willingen, des Erlebnisbergs Kappe, des Bikeparks Winterberg und des Trailparks Winterberg auf dem Programm.<\/p>\n<p>Die Einf\u00fchrung in neue Sportarten wie Speedstacking und Cross-Boccia, sowie ein Workshop \u201ePannenhilfe unterwegs\u201c und \u201eSurvival \u2013 \u00dcberlebenstraining\u201c rundeten das Programm ab.<\/p>\n<ul>\n<li>MTB-Tour zur Ruhrquelle<\/li>\n<li>Wanderung \u00fcber den Kahlen Asten zur Lennequelle<\/li>\n<li>Besuch der St. Georg Schanze<\/li>\n<li>Besuch der Bobbahn<\/li>\n<li>Besuch des Lagunenbades in Willingen\/Upland<\/li>\n<li>Besuch des Erlebnisbergs Kappe<\/li>\n<li>Besuch des Bikepark Winterberg<\/li>\n<li>Besuch des Trailpark Winterberg<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13694\" src=\"http:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_20190416_092837867-min.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_20190416_092837867-min.jpg 4608w, https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_20190416_092837867-min-300x225.jpg 300w, https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_20190416_092837867-min-768x576.jpg 768w, https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/IMG_20190416_092837867-min-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><em><strong>Text und Foto: ASC Dortmund<\/strong><\/em><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die MTB-Freizeit des Radsportbezirks Westfalen-Mitte vom 15.04.2019 bis 19.04.2019 wurde von der MTB-Gruppe des ASC 09 Dortmund durchgef\u00fchrt.<\/p><p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/13693\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[58,60,83,214,1069],"class_list":["post-13693","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-schuelerjugendjunioren","tag-bezirk","tag-60","tag-asc-dortmund","tag-mtb","tag-jugendfreizeit","wp-image-borders","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13693"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13693\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13698,"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13693\/revisions\/13698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radsportbezirk-westfalen-mitte.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}